Proteínas

.......Lo que nuestro organismo requiere son aminoácidos  en la siguiente lista citamos alimentos y suplementos con gran cantidad de proteínas

-Algas marinas, (spirulina, niro, wakame, kombu, etc.)

-Clorofila (wheatgrass)

-Legumbres

-Frutos secos

- Quínoa

-La soja orgánica

-Tofu orgánico

-Tempeh orgánico

-Salsas de soja

-Miso orgánico

-Germinados

-El seitán integrla o gluten

-Levadura nutricional

-Semillas